Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?

Оказывается, корни таких пробуждений могут уходить как в физиологию, так и в более тонкие материи…

Если просыпаетесь ночью, это означает, что высшие силы хотят вам что-то сказать..

Давайте попробуем вместе разобраться в причинах пробуждения по часам.

С 9 до 11 вечера

Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете. Психологи советуют в таких случаях почаще релаксировать и разгружать голову.

С 11 вечера до 1 часа ночи

Если вы просыпаетесь в данный отрезок времени, то вы, скорее всего, испытываете сильное эмоциональное разочарование. Это время активности желчного пузыря, поэтому с точки зрения физиологии с ним могут быть проблемы. Помогут позитивные аффирмации и оптимистичные жизненные установки.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу ниже