Правила, которыми пользуются нестареющие красотки!

правила
idealdevushka.ru

Возможно вы встречали женщин, глядя на которых возникает ощущение, что они совсем не стареют. У них по-прежнему чистая кожа, фактически нет морщин и все таже потрясающая улыбка, как-будто каждый день праздник..

При встрече с такой женщиной обязательно узнайте ее секреты молодости! Уверяем вас, окажется, что у нее действительно есть женские секретики! Но у каждой из них есть что-то общее. Есть общие основы, которые по истине можно назвать — золотыми правилами. Мы решили подготовить для вас список этих правил от нестареющих красоток.

На первом месте. Контролируйте свое пищеварение.

Желудочно-кишечный тракт главный фактор чистой кожи. Следите за тем, чтобы кишечник работал, как часы. Простои в кишечнике отравляют организм и делают кожу тусклой дряблой. Согласно медицине Востока — тонкий кишечник является корнем нашего организма. Когда корни дерева в полном порядке, то и дерево расцветает. Дерево усохнет, если корни будут гнилыми.

Добавьте в свой рацион свежих овощей и фрукты. Уделите внимание чистой воде, сократите употребление мучных изделий. Для красоты кожи очень важны каши и салаты, также ромашковый чай.

Рассмотрим более детально вопрос о чистой воде. Очень важно какую воду вы пьете и в каких количествах.

Эпидермис включает в себе белковые волокна, которые называются коллагенами. Когда коллаген набирается водой, то он увеличивает свой объем. Тем самым увеличивается давление на кожу, и морщины разглаживаются.

Вода наполняет наш организм энергий и кислородом. Важно выпивать свою норму воды ежедневно. Врачи рекомендуют более 1,5 литра в день.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 13
    Поделились

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?