Каждый человек — это эмоциональная «губка», разница лишь в степени «промокаемости» каждого из нас. Некоторые умеют с легкость перемещаться в потоках негативно настроенных людей, без особого дискомфорта. А вот для других подобные случаи заканчиваются весьма грустно.

Сегодня мы хотим поговорить про эмпатию. Существует категория людей, которая способна способна заразить нас паническими атаками и ввести в глубокие размышления о бессмысленных вещах.

Если рассмотреть некоторые ситуации, когда человек оказывается под воздействием негативных эмоций, то можно определить ряд причино-следственных связей:

— вы физически начинаете ощущать чужую боль
— вы берете на себя проблемы другого человека.

В подобных случаях эмпатия может перерасти в серьезную депрессию, так как подобные ситуации способны вызывать также чувство бессилия. Очень важно научиться не поглощать эмоции других людей. Некоторые эксперты считают, что даже положительные эмоции способны навредить эмоциональному фону восприимчивого человека. Как обезопасить себя от чужого негатива:

1. Во-первых, необходимо определить являетесь ли вы эмпатом. Проверьте следующие характеристики вашего характера.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 30
    Поделились

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?